SÜTÜ ARTTIRMAK İÇİN BOL BOL SU

10155899_682363865144902_5474613732609383846_n

Öncelikle süt üretiminin büyük oranda annenin içtiği suyla orantılı olacağını hepimiz öğrenmeliyiz. Size yedirilen baklavalar, börekler, helvalar aslında sizi susattığı ve sizin sürahiye yapışık yaşamanıza sebep olduğu için sütünüzü arttırır. Yoksa, çok yemenin süt arttırıcı bir özelliği yoktur. Ama aldığınız besinleri dikkatli seçmek sütünüzün kalitesini, yani doyuruculuğunu arttırır. Sebze, protein ve karbonhidratları dengeli bir şekilde tüketerek, sağlıklı beslenebilir, hem moralinizi hem de süt depolarınızı maksimum seviyede tutabilirsiniz.

Piyasada süt arttırıcı özelliği ön plana çıkartılarak satılan pek çok çayın içeriğindeki bitkileri inceleyerek sizler de evinizde süt arttırıcı çaylar yapabilirsiniz. Bu bitkilerin başında rezene ve ısırgan otu gelir. Alkolsuz malt içecekleri de süt arttırıcı özellikleri ile size yardımcı olabilir.

Tabii söylemekte fayda var: Süt üretimi hormoneldir. Sizin huzurunuzla, bebeğinizi kucağınıza aldığınızda sizi içine alan o mutluluk sarhoşluğuyla doğrudan ilişkilidir. O yüzden kendinize dikkat edin, küçük sorunları büyütmemeye çalışın ve fırsat buldukça uyuyun.

Sütünüzle kalın…

Tuvalet Eğitimi

1613900_683485695032719_530085015476959936_n

Sevgili anneler, çocuğunuzun tuvaletten sonra temizliği nasıl yapacağını uygulayarak öğrenmesi için bir plastik bebek edinebilirsiniz. Böylelikle siz nasıl yapılması gerektiğini gösterebilirsiniz ve çocuğunuz da aynısını bebeğinde uygulayarak daha rahat ve severek öğrenebilir.